gotuje z corka

    prosto smacznie i zdrowo

    Wpisy z tagiem: banan

    www.gotujezcorka.blog.pl

    Caly czas probuje namowic coreczke do jedzenia owocow i z przykroscia musze stwierdzic, ze na razie malenstwo jest gora. Jedyne co jest w stanie zaakceptowac to smoothie. Wpadlam ostatnio na pomysl, zeby zrobic jej owocowa kanapke / bulke. Upieklam wczesniej maslane buleczki o smaku wanili z miodem (przepis na blogu) i wykorzystalam je do owocowych kanapek. Buleczki piekla ze mna coreczka wiec latwiej ja bylo namowic do jedzenia. Oczywiscie taka owocowa kanapke mozecie zrobic z bulek drozdzowych, zwyklych albo chleba. Wszystko zalezy od zawarrtosci Waszego chlebaka.

    Potrzebujemy – podaje przepis na 1 szt.:

    • 1 buleczke maslana z waniliowo miodowa nuta (lub dowolne pieczywo),
    • 1 truskawke,
    • 1/3 banana,
    • 1/3 malego jablka,
    • 1/3 lyzeczki miodu,
    • szczypta cynamonu,
    • 1 lyzeczke masla – mozna mniej.

    Wykonanie:

    • Bulke kroje na pol. Mozna z niej wydrazyc odrobine miazszu, zeby zrobic wiecej miejsca na owoce,
    • Kazda polowke smaruje maslem,
    • Truskawki, jablka i banany kroje na drobne czesci, polewam miodem i posypuje cynamonem,
    • Tak przygotowany farsz ukladam na spodzie bulki i przykrywam ja druga polowka,
    • Piekarnik rozgrzewam do 180 stopni i pieke okolo 10 minu.

    Takie buleczki swietnie nadaja sie na sniadanie, kolacje lub slodki dodatek do kawy.

    Prosty, szybki i bardzo smaczny przepis. Dodam, ze bardzo smacznym dopelnieniem buleczek owocowch jest sos waniliowy (przepis na blogu). Napiszcie czy Wam smakowaly.

     

     

     

    www.gotujezcorka.blog.pl

    Potrzebujemy:

    • 300 ml mleka,
    • 2 lyzki maki ziemniaczanej,
    • 2 lyzeczki cukru waniliowego,
    • 1 laske cynamonu,
    • 3 zoltka,
    • 1 banana,
    • 5 truskawek,
    • 2 lyzeczki sezamu.
    Przygotowanie:
    • Polowe mleka – 150 ml – zagotowywuje razem z cukrem waniliowym i cynamonem,
    • Do drugiej polowy mleka wsypuje make i mieszam, pozniej dodaje jeszcze zoltka i dalej mieszam,
    • Kiedy mleko sie zagotuje powoli wlewam do niego rozrobiona w mleku make z zoltkiem. Oczywiscie ciagle mieszam,
    • Kiedy nasz budyn pogotuje sie okolo 2 – 3 min zdejmuje go z kuchenki,
    • Miksuje (lub rozgniatam widelcem) banana z truskawkami i dodaje do masy budyniowej. Znow wszystko dokladnie mieszam i gotowe.
    • Na patelni (bez dodatku tluszczu) praze ziarna sezamu,
    • W ostatnik kroku przelewam budyn do miseczek, posypuje prazonym sezamem i podaje na stol.

     

    www.gotujezcorka.blog.pl

    Potrzebujemy:
    • 1 banana
    • 1 gruszke,
    • garsc listkow natki pietruszki,
    • 1 lyzeczke soku z cytryny,
    • sok z 1 pomaranczy,
    • 1 lyzeczke oliwy z oliwek,
    • 1 lyzeczke miodu.
    Przygotowanie:
    • Z cytryny i pomaranczy wyciskam sok,
    • Do blendera wkladam pokrojonego banana, gruszke, garsc listkow natki pietruszki, dolewam wycisniety sok z cytrusow, oliwe z oliwek, miod i miksuje,
    • Przelewam do szklanek i podaje.

    www.gotujezcorka.blog.pl

    Znow smoothie? Tak, bo u mnie jest to porcja owocow dla brzdaca, ktory uparcie twierdzi, ze owoce sluza do zabawy a nie do jedzenia. W swoim prawie trzyletnim zyciu coreczka najdalej posunela sie do wbicia zebow w jablko. Kiedy to zobaczylam moja radosc byla wielka ale krotka. Szybko powiedziala, ze jablko jest fuj i nie ugryzla nawet kawalka. Banana chce jesc nieobranego. Obrany jest fuj. Moglabym tak wymieniac bez konca :(

    Dlatego u mnie kroluje smoothie.

    Dzis wersja z bananem, ananasem i truskawkami.

    Potrzebujemy:
    • 1 banana,
    • 4 – 5 szt. truskawek,
    • kawalek ananasa – okolo 1/3 calego owocu,
    • 1 lyzeczke miodu,
    • 1 lyzeczke soku z cytryny,
    • 1 lyzeczke oliwy z oliwek.
    Wykonanie:
    Wrzucamy wszystko do blendera, miksujemy i gotowe.

    Soki, musy, szejki - zimową porą
    Zachęcamy niejadki do jedzenia!

    www.gotujezcorka.blog.pl

    Nie ma chyba prostrzego deseru niz budyn i nie mowie tutaj o budyniu z torebki.
    Zrobienie takiego deseru jest szybkie, latwe i przyjemne. Wiec do dziela.
    Potrzebujemy:
    • 500 ml mleka (2 szklanki),
    • 1,5 lyzki maki ziemniaczanej,
    • 2 lyzeczki cukru waniliowego,
    • 1 lyzke rodzynek,
    • 1 zoltko (niekoniecznie),
    • 1 banan.
    Przygotowanie:
    • Rodzynki mocze w wodzie na 1 godzine przed gotowaniem (ale niekoniecznie),
    • W miseczce rozgniatam widelcem banana (mozna rowniez zmiksowac),
    • Polowe mleka – 250 ml – zagotowywuje razem z cukrem waniliowym i rodzynkami,
    • Do drugiej polowy mleka wsypuje make i mieszam, pozniej dodaje jeszcze zoltko i dalej mieszam,
    • Kiedy mleko sie zagotuje powoli wlewam do niego rozrobiona w mleku make z zoltkiem. Oczywiscie ciagle mieszam,
    • Kiedy nasz budyn pogotuje sie okolo 2 – 3 min zdejmuje go z kuchenki i dodaje rozgniecionego banana. Znow wszystko dokladnie mieszam i gotowe.
    • W ostatnik kroku przelewam do miseczek i podaje na stol.
    Smacznego.

    Soki, musy, szejki - zimową porą

    www.gotujezcorka.blog.pl

    Mojej coreczce podoba sie ananas jako owoc. Gorzej kiedy trzeba go zjesc. Jej zainteresowanie ananasem spada do zera. Nie ma innego wyjscia robimy smoothie.

    Potrzebujemy:

    • 1/2 ananasa,
    • 1 banan,
    • 1 lyzeczka miodu,
    • 1 lyzeczka soku z cytryny,
    • 1 lyzeczka oliwy z oliwek,

    Wykonanie:

    • W pierwszej kolejnosci w blenderze miksuje pokrojonego ananasa,
    • Pozniej dodaje banana, sok z cytryny, miod, oliwe z oliwek i miksuje.

    W tej formie owoce dadza sie jeszcze zjesc :)

    Soki, musy, szejki - zimową porą

    www.gotujezcorka.blog.pl

    Potrzebujemy:
    • 1 banana,
    • 4 – 5 szt. truskawek,
    • 1 lyzeczke miodu,
    • 1 lyzeczke soku z cytryny,
    • 1 lyzeczke oliwy z oliwek.
    Wykonanie:
    Wrzucamy wszystko do blendera, miksujemy i gotowe. Smacznego.

    Soki, musy, szejki - zimową porą


    • Facebook